Приятное с полезным: британцев будут награждать за ежедневные прогулки

Фото: 123rf.com
Фото: 123rf.com

Национальная служба здравоохранения Англии (NHS England) готовится к запуску челленджа «Марафон в месяц». Желающим поучаствовать в челлендже предложат ходить пешком по полчаса в день, чтобы за месяц пройти расстояние, равное дистанции марафона,— 42 километра. Прогресс можно будет фиксировать с помощью телефонов и смарт-часов, а за успешное выполнение задания участников ждут призы — скидки и ваучеры. Представители службы ведут переговоры с торговыми сетями, чтобы создать программы лояльности, аналогичные тем, какие предлагают супермаркеты или сети кофеен, пишет The Times. Запуск челленджа запланирован на начало 2027 года.

NHS покроет первоначальные расходы на запуск программы, но в дальнейшем планирует привлечь благотворительную поддержку от крупных корпораций. Проект разрабатывают совместно с Бренданом Фостером, британским легкоатлетом, олимпийским медалистом и основателем полумарафона Great North Run. Вместе с NHS он намерен привлечь более 100 тыс. участников, полагаясь на интерес публики к формату геймификации полезных занятий. Если цель будет достигнута, то это будет крупнейший марафон в истории, считает Фостер.

По данным NHS, в Англии каждая шестая смерть связана с малоподвижным образом жизни. Больше половины взрослых жителей Великобритании занимаются физическими упражнениями меньше, чем рекомендует Национальная служба здравоохранения. Врачи советуют взрослым до 64 лет уделять умеренной активности, например быстрой ходьбе или езде на велосипеде, не меньше 150 минут в неделю, а более интенсивным упражнениям, например пробежкам,— минимум 75 минут в неделю. Однако 35% британцев — участников опроса, заказанного компанией Citroën, заявили, что занимаются спортом не больше 60 минут в неделю, а у 15% респондентов вообще не бывает физической активности, если не считать работу. Многие объяснили нехватку подвижности отсутствием свободного времени или мотивации, усталостью от труда, недовольством погодой, 5% респондентов сослались на то, что не хотели бы стирать одежду после занятий спортом.

Вам может быть интересно

Все актуальные новости недели одним письмом

Подписывайтесь на нашу рассылку

Подписаться